關(guān)注心理健康，“抱抱‘暴暴’” —合肥體育運動學(xué)校開展校園心理健康講座

           3月以來，為有效應(yīng)對校園疫情防控下師生的心理健康需要，在校黨支部的指導(dǎo)下，校教務(wù)處采取系列活動，幫助師生疏導(dǎo)情緒，緩解壓力。綜合教研組聯(lián)合思政課老師周騰，針對近期學(xué)生易出現(xiàn)的心理健康問題，舉行全校師生心理健康講座“抱抱‘暴暴’”。

           5月27日上午10點30分，周騰老師準(zhǔn)時與同學(xué)們相約，一起“抱抱‘暴暴’”，學(xué)生們親切的稱呼周騰老師為“騰哥”！

           “騰哥”通過豐富的視聽材料，生動形象的例子，有趣的現(xiàn)場情緒實驗，向同學(xué)們形象直觀介紹情緒的種類，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識到每個人都會出現(xiàn)負(fù)面情緒，帶領(lǐng)同學(xué)們一起面對的自己情緒并能通過合理的方式釋放情緒。

           講座中，同學(xué)們積極地與“騰哥”互動，踴躍地表達(dá)自己的觀點，同學(xué)們的笑聲、歡呼聲、掌聲響遍全場，現(xiàn)場氣氛輕松、熱烈。

           在講座的最后，“騰哥”拿出了一個玩偶“暴暴”，她告訴同學(xué)們：我們每個人都是“暴暴”，我們每個人的身邊也有“暴暴”，同學(xué)們要充分的認(rèn)識“暴暴”、面對“暴暴”，與“暴暴”做朋友，通過行之有效的方式釋放情緒，化“暴暴”為自己的前進(jìn)動力，讓自己變得更加“爆爆”！

           本次心理健康講座，幫助學(xué)生認(rèn)識自己的情緒，點出學(xué)生易出現(xiàn)的“負(fù)面情緒”，提出面對“負(fù)面情緒”的小技巧，通過豐富的趣味性強的教學(xué)過程，有效的幫助學(xué)生提升疫情下對負(fù)面情緒的應(yīng)對能力，幫助學(xué)生緩解心理壓力。

編輯：周騰

審核：陳燕

2022年5月27日