以石為鏡探自我，心育活動(dòng)助成長(zhǎng)——我校開(kāi)展主題心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)

為引導(dǎo)學(xué)生深度探索自我認(rèn)知，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，10月30日，合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校在五樓心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教室舉辦“我是個(gè)什么東西”主題心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，通過(guò)“挑選石頭喻自我”的獨(dú)特方式，開(kāi)啟一場(chǎng)別開(kāi)生面的自我發(fā)現(xiàn)之旅。

活動(dòng)伊始，心理健康老師率先拋出一個(gè)問(wèn)題：“今天我們來(lái)探討一個(gè)看似‘奇怪’但非常重要的問(wèn)題：‘我是個(gè)什么東西？’”緊接著，老師連忙解釋?zhuān)骸皠e擔(dān)心，這是一個(gè)邀請(qǐng)：邀請(qǐng)大家暫時(shí)放下語(yǔ)言，用一種全新的方式——‘物品’的視角，來(lái)重新認(rèn)識(shí)自己?！?/span>

隨后，老師向?qū)W生們介紹了心理投射概念，為后續(xù)環(huán)節(jié)做好理論鋪墊。在核心環(huán)節(jié)“以石喻我”中，老師引導(dǎo)學(xué)生挑選一顆石頭來(lái)比喻自己，并鼓勵(lì)大家主動(dòng)分享挑選這石頭的原因，以及石頭背后所隱藏的自身內(nèi)在潛質(zhì)。通過(guò)將抽象的自我認(rèn)知轉(zhuǎn)化為具象的石頭，學(xué)生們跳出傳統(tǒng)思維框架，從全新角度審視自我，進(jìn)一步挖掘自身未知的優(yōu)勢(shì)與潛能。

此次以“選石喻我”為核心的心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，用非言語(yǔ)化的創(chuàng)新形式，讓學(xué)生在挑選、分享石頭的過(guò)程中加深對(duì)自我的理解，同時(shí)增進(jìn)同伴間的相互認(rèn)同與支持。未來(lái)，我校將繼續(xù)豐富心理健康教育活動(dòng)形式，為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)筑牢堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

編輯：周騰

審核：陳夏雨

合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校

2025年10月30日