合肥體育運動學校開展心理健康系列團體輔導活動（三）——自我探索

為進一步加強和改進我校學生心理健康教育工作，促進學生了解心理健康知識，形成正確的自我認知系統(tǒng)，增強自信心，培養(yǎng)學生健全的心理素質，促進學生健康快樂成長，12月4日上午，合肥體育運動學校校聘心理健康教師甄茂芬老師在我校心理健康咨詢活動室開展了系列心理健康團體輔導活動——“自我探索”。

活動開始之前，甄老師強調了心理團輔活動的兩項原則：傾聽原則與保密原則，即認真聆聽其他人的發(fā)言，不評價眾人所說內容的對錯好壞，且內容只限于心理健康教室，彼此不外傳。

活動以同學們的自我描述開始。甄老師讓大家從桌面上選擇自己最喜歡的一個解壓玩偶，用手捏一捏，然后按照逆時針方向，同學們逐個描述自己，并闡述選擇該解壓玩偶的原因。發(fā)言過程中，甄老師時刻關注學生發(fā)言狀態(tài)，對內向的同學進行輔助性的提問，幫助學生找到表達的切入點。每位同學發(fā)言之后，其他同學們都用掌聲表達了肯定與鼓勵。

    接下來，同學們在甄老師的指導下，從面前的活動桌上拿出自己喜歡的彩色黏土，自由發(fā)揮，以“給自己的禮物”為主題，捏出了一個個作品。作品內容有對過去回憶的珍惜，也有對未來生活的向往，還有對當下生活的思考。

學生在成長過程中會產(chǎn)生自我沖突，也會不斷革新自我，因此探索自己是非常重要的心理過程。合肥體育運動學校將進一步推動開展心理健康教育工作，持續(xù)關注學生的身心健康，重視學生自我發(fā)展，引導學生了解自己、接納自己、肯定自己，切實將我校心理健康教育工作落到實處。

2023年12月5日

                       編輯：金寧  審核：陳夏雨